zen
shiatsu
指圧
Zen Shiatsu – japoński masaż. Łączy w sobie tradycję medycyny orientalnej
z osiągnięciami współczesnej medycyny zachodniej w zakresie anatomii, fizjologii, fizjoterapii, osteopatii. Zen Shiatsu odnosi się do stylu masażu shiatsu, którego twórcą jest Shizuto Masunaga – terapeuta shiatsu
i profesor zachodniej psychologii w Tokio, który zintegrował elementy shiatsu i taoistyczne korzenie medycyny chińskiej z zachodnią psychologią i fizjologią oraz podstawowymi elementami buddyzmu zen. Dzięki temu powstała technika oddziałująca w równym stopniu na ciało, umysł i emocje.
To masaż wywodzący się z kraju, gdzie niemal każda aktywność podniesiona jest do rangi sztuki. Podobnie jest
z shiatsu, którego nazwę dosłownie można tłumaczyć jako „ucisk kciuka”, czy w bardziej swobodnej interpretacji sztuką uważnego dotyku. Każdy ruch, gest mają znaczenie, odpowiednio dobrane pozwalają precyzyjnie trafić w punkt, usprawniając przepływ Qi – energii życiowej, która
wg tradycji wschodnich wypełnia wszystko, co żywe i łączy nas tym samym z otaczającą naturą i wszechświatem.
Wg filozofii Wschodu wszystkie dolegliwości człowieka powodowane są niewłaściwym przepływem energii Qi
w organizmie, aby przywrócić ją do poziomu harmonii, należy odblokować kanały energetyczne – meridiany, którymi przepływa.
Shiatsu to zabieg głęboko relaksujący
i wprowadzający organizm w stan równowagi oraz harmonii.
shiatsu
body
Masaż shiatsu jest wykonywany w ubraniu, na futonie, rozłożonej na podłodze specjalnej macie, umożliwiając dostęp ze wszystkich stron i możliwość nacisku przy użyciu ciężaru ciała, wykonywanym za pomocą rąk, kciuków, dłoni, łokci i kolan.
Celem masażu jest przywrócenie stanu harmonii, poprzez znalezienie obszarów nierównowagi
i przywrócenie właściwego przepływu energii w ciele. Pozycje dobieramy w zależności od potrzeby
i komfortu osoby masowanej, do wyboru mamy pozycję w leżeniu na plecach, brzuchu, boku lub pozycję siedzącą, pracujemy poprzez rozciąganie, krążenia w stawach, uciski i akupresurę.
Doskonałe efekty zdrowotne uzyskane w pracy tą metodą sprawiły, że w 1964 r. rząd Japonii uznał ją oficjalnie za terapię leczniczą. Szybko zyskała ona także uznanie w innych krajach świata
i od lat 70-tych jest szeroko stosowana w Europie Zachodniej.
Zalecenia
– migreny i bóle głowy
– problemy trawienne
– napięcia emocjonalne
– bezsenność, zmęczenie
– bóle i napięcia ciała wywołane stresem
Przeciwwskazania
– pierwszy trymestr ciąży
– stany zapalne, osłabienie organizmu, gorączka
– osteoporoza
– zakrzepica żył, żylaki
– choroby nowotworowe
– choroby zakaźne
shiatsu
facelift
Nasze emocje zapisują się w całym ciele, również twarzy, utrwalając się w postaci charakterystycznej mapy, odzwierciedlającej najczęściej powtarzający się wzorzec. Widać tam radość, smutek, zmęczenie, nieprzespaną noc.
W Shiatsu używamy punktów na ciele, by stymulować twarz
i jednocześnie pracując z punktami na twarzy, wpływamy na całe ciało. Masaż Shiatsu Facelift wspiera i pobudza naturalne procesy zachodzące w tkankach, doskonale relaksuje, pobudza krążenie, rozluźnia napięcia, pomaga utrzymać optymalną elastyczność mięśni, poprawia krążenie, przepływ limfy, w subtelny sposób wpływa na całe ciało, dając poczucie głębokiej regeneracji i odprężenia.
Masaż z użyciem naturalnych olejków wspaniale relaksuje, odżywia i koi, pomaga w naturalny sposób zadbać o twarz. Regularność zabiegów pozwala zachować jędrność mięśni, rozjaśnia skórę, zmniejsza opuchliznę, niweluje zmęczenie.
Masaż polecany jest szczególnie, kiedy potrzebujesz pozbyć się zmęczenia i napięć na twarzy, w okolicy głowy, barków, zawsze,
gdy chcesz aby Twoja twarz wyglądała promiennie i świeżo.
Jak przygotować się do masażu?
Shiatsu Facelift
-poinformuj jeśli jesteś uczulona/uczulony na oleje lub olejki eteryczne
– przed masażem oczyść twarz zmywając makijaż, możesz skorzystać dostępnych na miejscu kosmetyków
– zabierz bluzkę na zmianę umożliwiającą odsłonięcie szyi i dekoltu
Przeciwwskazaniem są choroby skóry, trądzik, łuszczyca,
botox (6 tygodni po zabiegu)
Shiatsu Body
– zabierz ubranie na zmianę – bluzkę z długim rękawem, spodnie/leginsy z długimi nogawkami, bez suwaków, skarpetki
– zdejmij biżuterię, łańcuszki, bransoletki, zegarek
– zjedz posiłek nie później niż 1h przed masażem
Przyjdź punktualnie na zabieg – nie wcześniej niż 5 -10 min przed umówioną godziną.
cennik
Zen Shiatsu | ciało | 60 min – 200zł
Shiatsu Facelift | twarz | 60 min – 200zł
Rytuał Kassaji | twarz | 60min – 200zł
Zen Shiatsu | ciało & twarz | 90 min – 280zł
Zen Shiatsu | ciało & twarz | 120 min – 350zł
Istnieje możliwość wykupienia bonu prezentowego na wybrany masaż oraz karnetu na kilka spotkań. Koszt karnetu ustalamy indywidualnie, w zależności od ilości wybranych zabiegów.
Odwołanie wizyty
W przypadku rezygnacji proszę o informację (telefon/ SMS na nr tel. 600244156), nie później niż 24h przed umówionym spotkaniem.
W razie nieobecności lub rezygnacji do 24h przed planowanym spotkaniem Klient/ka zobowiązuje się do uregulowania pełnego kosztu wizyty przelewem na wskazany nr konta:
Zensitive Emilia Iwaniuk-Rychłowska
mBank: 32 1140 2004 0000 3202 7879 6313